Esta quadra é caracterizada por se cometerem alguns excessos, nomeadamente no que diz respeito à ingestão de doces, para minimizar os ditos excessos, comer uma salada destas ao almoço ou ao jantar poderá ajudar a equilibrar as contas no final. Bom apetite!
Ingredientes:
Mistura de alfaces e rúcula
Tomates cereja
Abacate
Alho francês
Nozes
Cebola
Molho de mostarda e mel q.b.
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