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quinta-feira, 14 de janeiro de 2016

Água infundidacom mirtilos, limão e hortelã

Composição: água, mirtilos, limão e hortelã.

Benefícios: 
  • Excelente forma de hidratação;
  • Vitaminas A, C e K 
  • Os mirtilos possuem fitonutrientes como: antocianinas, flavenóides, reveratol entre outros... fitonutrientes estes com propriedades anti-inflamatórias bem documentadas para quem os consuma com regularidade. 
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quarta-feira, 13 de janeiro de 2016

Água infundida com pepino, citrinos e mangericão


Composição: água, limão, lima e mangericão

Benefícios: 
  • Excelente forma de hidratação;
  • Antioxidante e vitamínica, vai ajudar a fornecer algumas vitaminas extra (C, A, B e K);
  • Fornece minerais, como o potássio, que ajuda a regular a pressão sanguínea; 

domingo, 3 de janeiro de 2016

Benefícios da curcuma, açafrão-das-índias

O que é?

A curcuma ou açafrão das Índias é uma especiaria, proveniente de uma raíz, muito utilizada em alguns pratos de arroz, peixe, confere a cor amarelada ao caril, e é utilizada como corante na indústria alimentar. Costuma ser confundida com o verdadeiro açafrão, que é avermelhado e é colhido quando a planta floresce. 


Quais são os seus benefícios?

É considerado um poderoso anti-inflamatório natural, estando provados benefícios na:

Tem um papel importante na inibição do crescimento de células cancerígenas,

Tem o poder de regenerar a pele